Me parece que no está en el foro, para mí de lo mejor explicado sobre los planos de existencia en español.
http://www.acharia.org/downloads/los_31 ... uvanno.pdf
Los 31 planos de existencia
Re: Los 31 planos de existencia
...Venerable Bhante Suvanno.
Ah! bien, gracias.
con mettā

Ah! bien, gracias.
Fuentes:
(...)
Los Tres Mundos (gráfico mural), compilado por Ven. Acaro Suvanno (impreso para distribución gratuita por devotos y el Sr. y la Sra. Lim Say Hoe y su familia).
The Thirty-one Planes of Existence//Los treinta y un planos de existencia

con mettā
..."permaneced con vosotros mismos como una isla, con vosotros mismos como refugio; con el Dhamma como una isla, con el Dhamma como refugio, sin tener otro refugio".SN 22.43 Attadīpa Sutta.